写メ日記|プレイボーイ

おっはよーーーん

最近また腰周りがぷにぷに(´・ω・｀)

待機中いつもお部屋でプランクして待ってます(笑)

年末年始ぷにぷにになるのはいやねぇ( -᷄ _ -᷅ )💭

トレーニーのみんながんばろーね💪

写真↑肩トレの成果でてきた？？？